معاونت امور بهداشتی

علایم سرطان پستان و تشخیص زودهنگام آنها

 

مهمترین علایم ضایعات بدخیم پستان عبارتند از:

• توده یا تورم پستان یا زیر بغل
• تغییر در شکل )عدم قرینگی( یا قوام )سفتی( پستان

 

تغییرات پوستی پستان شامل هر یک از موارد زیر:

• پوست پرتقالی
• التهاب یا قرمزی پوست
• زخم پوست
• پوسته پوسته شدن

ماموگرافی روش انتخابی غربالگری سرطان پستان است

زنان 30تا 69سال با مراجعه به خانه ها وپایگاه های بهداشتی توسط کارکنان دوره دیده تحت ارزیابی از نظر سرطان پستان قرار میگیرند

 

• تنها راه مطمئن تعیین این که آیا توده ای سرطانی ا ست، نمونه برداری از آن توده ا ست.

به طور کلی باید به افراد آموزش داده شود که سرطان بر خلاف تصور عام، یک بیماری قابل پیشگیری است و بیش از 40درصد سرطانها قابل پیشگیری اند.

 

با شناخت علایم هشداردهنده سرطان پستان و مراجعه به موقع به خانه ها و پایگاههای بهدا شتی میتوان ضایعات

پیش سرطانی را پیش از تبدیل شدن به سرطان، زودتر تشخیص داد.

بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبتهای معمول نظیر معاینات دوره ای وانجام ماموگرافی در صورت نیاز به ویژه در افراد پرخطر است.

 

 

عوامل خطر قابل اصلاح

• BMIبیشتر از 30
• مصرف الکل و دخانیات
• سن مادر در زمان اولین زایمان
• مواجهه با اشعه برای درمان سرطان در گذشته
• قرصهای ضد بارداری خوراکی
• ( HRT) هورمون درمانی جایگزین پس از یائسگی
• مصرف بالای چربیهای اشباع شده

 

بر مبنای عوامل خطری که در بالا گفته شد، مهمترین توصیه های خود مراقبتی برای پیشگیری از سرطان پستان عبارتند از:

• وزن متعادلی داشته باشید.
• از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ کرده، نمک زیاد و آماده حاوی مواد نگهدارنده، ترشی و کنسروها پرهیز کنید
• یا مصرف آنها را کاهش دهید.
• میوه، سبزیجات، غلات و گوشت ماهی را بیشتر مصرف کنید چرا که میتوانند با افزایش سطح آنتی اکسیدانها سبب کاهش بروز سرطان شوند.
• انجام حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت ورزشی.
• از مصرف الکل، انواع دخانیات و... پرهیز کنید.
• در صورت دارا بودن فرزند شیرخوار، شیردهی از  پستان به ویژه به مدت دو سال به ازای هر فرزند را مورد توجه قرار دهید.
• با خانه یا مرکز بهداشتی درباره ی خطرات و مزایای مصرف قر صهای ضدبارداری خوراکی مشورت کنید.
• با خانه یا مرکز بهدا شتی درباره ی خطرات و مزایای حا صل از مصرف هورمونهای جایگزین یا ئسگی مشورت کنید
• ماموگرافی تشخیصی به عنوان روش استاندارد در افراد پرخطر )مثلا افراد با سابقه فردی یا خانوادگی مثبت( یا با معاینه غیرطبیعی و در سطح دو خدمت استفاده میشود.
• ماموگرافی با استفاده از اشعه ایکس تصویربرداری میکند لذا با توجه به بررسی سود و زیان انجام ماموگرافی یک بار در سال ارزش تشخیصی  بالا با حداقل عارضه را دارد
• انجام ماموگرافی بیش از یکبار در سال یا درخواست نماهای اضافی ماموگرافی باید تحت نظر و طبق صلاحدید پزشک ،جراح یا رادیولوژیست انجام گردد که در موارد معدودی انجام می شود.